2026年6月。

岐阜県岐阜市の「すこやかフィットネス」にて、一般の障害者福祉に向けたダンスレッスンを開催しました。

月に1〜2回のレッスンですが、参加される皆さんにとって楽しみな時間の一つになっています。

梅雨空が続くこの季節。

身体を動かす機会が少なくなりがちですが、音楽が流れると自然と表情も明るくなります。

まずは簡単な動きから。

手を動かす。

足を動かす。

リズムに合わせて身体を揺らしてみる。

一つひとつの動きを確認しながら、自分のペースで挑戦していきます。

ダンスに正解はありません。

大切なのは、音楽を感じながら身体を動かすこと。

できることを少しずつ増やしながら、「楽しい！」という気持ちを育てていきます。

経験を活かした伝え方で、一人ひとりに合わせたサポートを行いながら、安心して参加できる環境づくりを心がけています。

雨の日が続く6月でも、フロアの中は笑顔と音楽でいっぱい。

今日もたくさんの笑顔が生まれた素敵な時間となりました。

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